Với các mẹ mang thai lần đầu, cạnh bên niềm hạnh phúc khi tất cả con thường xuyên không tránh khỏi những bỡ ngỡ và sốt ruột là có tác dụng sao để có một bầu kỳ khỏe khoắn mạnh, vượt cạn “mẹ tròn nhỏ vuông”. Những băn khoăn đó của các thiếu nữ sẽ được giải đáp cụ thể trong nội dung bài viết về cẩm nang sở hữu thai tiếp sau đây bởi những bác sĩ Sản khoa bậc nhất đến từ khám đa khoa Hồng Ngọc.

Bạn đang xem: Mang thai lần đầu cần biết những gì

Tiêm phòng trước lúc mang thai lần đầu

Tiêm chống trước với trong thời hạn mang bầu là bài toán làm vô cùng quan trọng giúp các mẹ bầu gồm một bầu kỳ khỏe mạnh; thai nhi có sức khỏe tốt, giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc nhiều dịch nguy hiểm. Cũng chính vì vậy, các chị em mang thai lần thứ nhất cần nắm rõ lịch tiêm phòng mang lại bà bầu.

Trước khi mang thai, mẹ bầu phải tiêm những nhiều loại vắc-xin sau sau:

– Sởi – quai bị – Rubella: Tiêm trước lúc mang bầu tối thiểu 3 tháng. Nếu mẹ bị lan truyền sởi – quai bị – Rubella trong bầu kỳ hoàn toàn có thể gây sảy thai, sinh non, thai nhi dị tật.

– Viêm gan B: Tiêm chống viêm gan B trước hoặc thời gian mang bầu. Nếu mẹ mắc viêm gan B hoàn toàn có thể lây sang trọng con.


*

Bà bầu đề nghị tiêm chủng tương đối đầy đủ các mũi trước và trong thời gian mang thai


– Thủy đậu: Tiêm trước lúc mang bầu tối thiểu 2 tháng trước. Theo thống kê lại thì có tầm khoảng 2% số bé bỏng có bà bầu mắc thủy đậu trong 5 tháng thứ nhất của thai kỳ có nguy hại mắc dị tật hình thể, liệt chân tay. Không tính ra, chị em mắc thủy đậu rất có thể chuyển virus gây bệnh sang con trong những lúc sinh nở.

– Cúm: Tiêm phòng cúm trước lúc mang bầu 1 tháng. Nếu bà bầu mắc ốm trong ba tháng sở hữu thai đầu có thể khiến bầu nhi bị dị tật.

Trong khi có thai, người mẹ cần chăm chú lịch tiêm uốn nắn ván: Mũi đầu, trường đoản cú tuần 22 trở đi, mũi 2 tiêm kể lại sau mũi một cách 1 tháng. Để phòng dự phòng sinh non, bà bầu nên tiêm mũi 1 muộn tốt nhất là tuần 26, mũi 2 vào tuần 30.


Có thể bạn quan tâm:


Nhận biết tín hiệu mang bầu sớm

Các bà mẹ mang thai lần thứ nhất cần lưu ý những sự vắt đổi nhỏ tuổi trong cơ thể để nhận biết dấu hiệu sở hữu thai, bao gồm:

– Trễ kinh

– bi thảm nôn, nôn

– chảy máu chỗ kín nhẹ hoặc lấm tấm

– mệt mỏi mỏi

– thường xuyên đi tiểu

– Đầy hơi

– hãng apple bón

– Đau lưng nhẹ

– biến đổi tâm lý

– Ngực căng

– đổi khác khẩu vị

Tuy nhiên, nhằm khẳng định đúng chuẩn dấu hiệu sở hữu thai, chị em có thể sử dụng que test thai tốt lí tưởng hơn là tới bệnh viện để siêu âm, làm xét nghiệm máu.

*

Các mốc đi khám thai định kỳ quan trọng đặc biệt

Tuần 5 – 8 của thai kỳ

Bác sĩ vẫn chẩn đoán bà bầu có thai hay không, thai sẽ vào tử cung chưa, bầu được bao nhiêu tuần? việc xác định đúng đắn tuổi thai để giúp đỡ theo dõi sự cải cách và phát triển của bầu nhi ở những mốc đi khám thai đặc biệt quan trọng sau này.

Tuần 11-13 của thai kỳ

Các mẹ sẽ được siêu âm 4 chiều để điều tra khảo sát hình thái thai nhi và khẳng định các vấn đề như thai làm việc trong hay bên cạnh tử cung, có phát triển thông thường hay không; con số thai; ngày dự sinh; đo độ mờ da gáy chẩn đoán phi lý nhiễm dung nhan thể như hội triệu chứng Down, quái dị tim, thoát vị cơ hoành…

Mẹ sẽ tiến hành chỉ định làm một số trong những xét nghiệm đề nghị thiết:

– Xét nghiệm Double test: trung bình soát nguy cơ phát triển hội triệu chứng Down, Edward hoặc Patau.

Xem thêm: Chữa Khàn Tiếng Bằng Mật Ong Cấp Tốc Sau Vài Lần Sử Dụng, 10 Cách Chữa Khàn Tiếng Cấp Tốc

– Xét nghiệm máu: khẳng định các nguy cơ tiềm ẩn tiềm ẩn như thiếu hụt máu, thiếu hụt sắt…

– Xét nghiệm nước tiểu: xác định nguy cơ bị tiểu mặt đường thai kỳ, nhiễm trùng con đường tiết niệu, thương tổn thận…


*

Siêu âm khi có thai giúp nắm rõ tình trạng sức khỏe của bà bầu và sự cải tiến và phát triển của bầu nhi


Tuần trăng tròn – 24 của thai kỳ

Bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm thai 4 chiều để khảo sát điều tra hình thái học tập thai nhi nhằm mục đích phát hiện biến dạng ở những cơ quan, các thứ trong ruột như:

– Đánh giá chỉ giải phẫu của bầu nhi: não, tim, phổi, tay chân…

– Đo những chỉ số trở nên tân tiến của thai: như vòng đầu, 2 lần bán kính lưỡng đỉnh, vòng bụng, chiều lâu năm xương đùi, cân nặng thai nhi cầu tính…

Tuần 30 – 32 của bầu kỳ

Thời đặc điểm đó những không bình thường mà mốc đi khám thai đôi mươi – 22 tuần chưa phát hiện thì tới nay rất có thể thấy rõ. Câu hỏi phát hiện không bình thường thai nhi đang giúp phụ huynh chủ động sẵn sàng những vấn đề quan trọng cho cuộc sinh nở sắp tới đây như trọng tâm lý, phương thức sinh thường tuyệt sinh mổ, sinh ở thời khắc nào, điều trị cho bé nhỏ sau sinh nếu bé có vấn đề…

Ngoài ra, bác sĩ sẽ bình chọn ngôi thai, bánh nhau, số lượng nước ối, sự cải tiến và phát triển của bầu nhi, tốc độ trở nên tân tiến so cùng với tuổi thai… Từ kia phòng dự phòng được các vì sao gây suy thai, ngạt sau sinh đôi khi giúp bà mẹ bầu xác định được ngày dự sinh đúng mực hơn.


Có thể các bạn quan tâm:


Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Năng lượng trung bình đề xuất cho buổi giao lưu của phụ nữ là 2.200 kcal/ ngày, 3 tháng thân thai kỳ năng lượng cần tạo thêm 360kcal/ ngày với 3 mon cuối mẹ bầu đề xuất thêm 475kcal/ ngày. Tương xứng với lượng tích điện mẹ bầu nạp vào cơ thể, tốc độ tăng cân nặng của thai nhi khoảng tầm 0,4 kg/ tuần trong 3 mon giữa và 3 mon cuối bầu kỳ.

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai cần khá đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu:

– hóa học bột con đường (carbohydrate)

– hóa học đạm (protein)

– Chất phệ (lipid)

– những loại vitamin, hóa học xơ với khoáng chất.

Mẹ bầu phải xây dựng thực đơn cân đối các nhóm hóa học để né thiếu tích điện gây suy dinh dưỡng thai nhi hay thừa năng lượng khiến mẹ tăng cân quá mức.

Ngoài ra, một số trong những dưỡng chất rất cần thiết mẹ thai cần bổ sung cập nhật trong suốt thai kỳ bao gồm:

– Canxi: giúp hình thành bộ xương và tạo thành răng mang lại thai nhi. Các thực phẩm chứa đựng nhiều canxi hoàn toàn có thể kể mang đến như sữa, cá, đậu, rau củ xanh, sữa chua, phomai…

– Acid folic: có nhiều trong bắp cải, măng tây, bông cải xanh cùng trắng, cam, chuối, trứng… nếu như không cung ứng đủ axit folic bà bầu bầu dễ dẫn đến thiếu máu, bầu nhi rất có thể dị tật ống thần kinh.

– vi-ta-min A: mẹ bầu cần bổ sung 800 μg/ngày vitamin A tuy vậy không nên bổ sung vượt trên mức cần thiết này bởi rất có thể dẫn đến quái thai. Vi-ta-min A có tương đối nhiều trong gan, lòng đỏ trứng gà, bơ, sữa, thịt, rau củ quả gồm màu xanh, color vàng, đỏ…

– vitamin D: cần thiết cho sự dung nạp canxi, photpho, đóng góp thêm phần hình thành xương mang đến thai nhi. Câu hỏi không cung ứng đủ vitamin D khiến trẻ bị còi xương, co giật vì chưng hạ can xi máu, loãng xương sớm… mẹ bầu rất có thể hấp thu vi-ta-min D thông qua tắm nắng và nóng vào buổi sớm và qua lương thực như gan cá, trứng, bơ sữa…

– vitamin B1: có trong gạo không xay thừa trắng, những loại đậu, làm thịt lợn nạc, rau xanh bina, nấm mỡ, cá… thiếu phụ mang bầu cần bổ sung đủ vi-ta-min B1 để phòng ngừa dịch tê phù trong và sau quy trình mang thai.


*

Mẹ bầu cần bổ sung cập nhật đầy đầy đủ axit folic trong thai kỳ nhằm tránh nguy hại dị tật ống thần kinh


– Sắt: vào thời kỳ với thai, người mẹ bầu cần cung ứng 1000 mg sắt/ngày để tăng lượng máu mang lại mẹ, cung cấp đủ máu cho thai nhi cùng bù lại lượng tiết mất lúc sinh. Người mẹ bầu bổ sung sắt qua những loại thực phẩm như giết đỏ, trứng, rau xanh muống, củ dền… và uống thêm nước trái cây chứa nhiều vitamin C để bức tốc hấp thu hóa học sắt. Ngoài ra mẹ bầu bao gồm thể bổ sung cập nhật viên uống chứa sắt để đảm bảo cung cung cấp đủ lượng sắt đề nghị thiết.

– I ốt gồm vai trò quan trọng đối với bà bầu bầu. Thiếu I ốt khi sở hữu thai có thể gây sảy thai, thai chết lưu, sinh non, trẻ xuất hiện chậm phát triển trí tuệ, trọng lượng sơ sinh thấp, bị khuyết tật bẩm sinh như liệt tay chân, điếc, lé, nói ngọng…. Bởi vậy mẹ bầu đề xuất chú ý bổ sung đầy đủ I ốt. Một vài thực phẩm nhiều I ốt mẹ bầu nên bổ sung cập nhật là cá biển, rong biển, muối hạt ăn… để đáp ứng lượng I ốt 200μg/ngày.

– bên cạnh các chăm sóc chất thiết yếu cần bổ sung, bà mẹ bầu cũng cần lưu ý tránh một vài loại thực phẩm như: Bia rượu, hóa học kích thích; cá có hàm lượng thủy ngân cao; cá, thịt, trứng sống hoặc chưa nấu chín; sữa, nước xay trái cây không tiệt trùng, phô mai; thành phầm chưa rửa; thực phẩm bào chế sẵn; đồ chiên rán các dầu mỡ…

Đặc biệt, các mẹ bầu mang thai đầu tiên nên đăng ký tham gia lớp học tiền sản để bổ sung cập nhật nhiều con kiến thức đặc trưng như: bổ dưỡng khi có thai, thể dục khi có thai, chuẩn bị trước lúc sinh, bí quyết tắm bé, cách cho bé nhỏ bú…

Thấu hiểu hồ hết vất vả mà mẹ bầu đề xuất trải qua trong veo 9 tháng 10 ngày thai nghén cũng như mong muốn đưa về những thương mại & dịch vụ y tế tốt nhất, bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc đã xây dựng gói bầu sản và sinh bé trọn gói được tham vấn bởi các chuyên viên sản khoa số 1 bệnh viện.

Đăng ký gói dịch vụ thai sản cùng sinh bé trọn gói tại Hồng Ngọc, các mẹ sẽ được hưởng đa số quyền lợi chăm lo hấp dẫn nhất khi mang thai, trong những khi sinh cùng lưu viện. Để được share kinh nghiệm thăm khám thai cùng sinh con từ các mẹ sẽ “vượt cạn” tại bệnh viện Hồng Ngọc, vui tươi click thâm nhập group https://www.facebook.com/groups/hoicacmedidebvHongNgoc

Trên đấy là cẩm nang cho người mẹ mang thai lần đầu. Chị em hãy tham khảo để sở hữu một thai kỳ mạnh khỏe và suôn sẻ.

Đăng cam kết nhận tư vấn thai sản trọn gói tại đây:

**Lưu ý: Những thông tin hỗ trợ trong bài viết của khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất chất tham khảo, không sửa chữa cho việc chẩn đoán hoặc chữa bệnh y khoa. Người bệnh ko được trường đoản cú ý thiết lập thuốc nhằm điều trị. Để biết đúng đắn tình trạng dịch lý, bạn bệnh yêu cầu tới các bệnh viện nhằm được bác sĩ khám trực tiếp, chẩn đoán và hỗ trợ tư vấn phác đồ khám chữa hợp lý.

Theo dõi fanpage của bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để hiểu biết thêm thông tin hữu ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc