Bệnh lý giấc ngủ có thể là do những yếu tố phía bên trong cơ thể (nội tại) hoặc bên phía ngoài cơ thể (bên ngoài). ( Tiếp cận dịch nhân tất cả bệnh lý Tiếp cận bệnh dịch nhân có bệnh lý về nhịp thức ngủ gần một nửa dân sinh ở Hoa Kỳ có những vấn đề tương quan đến giấc ngủ. Bệnh án về giấc ngủ rất có thể gây ra xôn xao cảm xúc, cạnh tranh ghi nhớ, tài năng vận động kém, làm việc không công dụng và tăng nguy... đọc thêm về nhịp thức ngủ)


Sử dụng caffein hoặc những chất kích ưng ý khác (đặc biệt gần giờ đi ngủ thậm chí còn là chiều tối với những người bệnh nhạy cảm)


Bệnh nhân bù đắp mang lại giấc ngủ thiếu bằng vấn đề ngủ dậy muộn hoặc ngủ trưa nhiều hơn thế nữa giấc ngủ ban đêm.

Bạn đang xem: Buồn ngủ mà không ngủ được


Người mất ngủ nên tuân theo một thời hạn thúc giấc hay xuyên và tránh giảm ngủ trưa nhiều năm quá thời gian ngủ đêm.


vệ sinh giấc ngủ Vện sinh giấc mộng

*
không thiếu có thể nâng cấp giấc ngủ.


Những stress cảm xúc đột ngột (ví dụ như mất việc làm, nhập viện) hoàn toàn có thể gây mất ngủ. Những triệu hội chứng thường hết sau khi những stress giảm đi; mất ngủ thường xuyên thoáng qua với ngắn ngủi. Mặc dù nhiên, nếu bi thiết ngủ buổi ngày và mệt mỏi xuất hiện, đặc trưng nếu chúng ảnh hưởng đến hoạt động ban ngày, khuyến cáo điều trị bằng thuốc ngủ trong thời hạn ngắn. Tình trạng lo ngại có thể cũng cần được điều trị quánh hiệu.

Xem thêm: Tiểu Sử Đại Ca Thay - Bí Ẩn Về “Đại Ca Của Các Đại Ca” Sài Gòn Xưa


Mất ngủ bất kỳ nguyên nhân, rất có thể dai dẳng đề cập cả kiểm soát điều hành các nguyên tố thúc đẩy, thường xuyên là vì bệnh nhân cảm thấy băn khoăn lo lắng về một đêm mất ngủ tiếp sau và tiếp đến là một ngày mệt mỏi. Thông thường, bệnh nhân dành hàng tiếng đồng hồ trên giường triệu tập và cân nhắc về sự mất ngủ của họ, và khó ngủ ở trong phòng của mình hơn đối với ngủ xa nhà.


Bệnh lý về thể chất hoàn toàn có thể gây trở ngại mang lại giấc ngủ, gây mất ngủ với EDS. Những bệnh lý gây ra đau hoặc khó chịu (ví dụ, viêm khớp thoái hóa khớp (OA) thái hóa khớp là bệnh dịch khớp mạn tính có đặc điểm là nứt vỡ và mất sụn khớp thuộc với mọi thay biến đổi của khớp, bao hàm phì đại xương (hì... xem thêm

*
, ung thư Tổng quan lại về Ung thư Ung thư là sự tăng sinh mất điều hành và kiểm soát của những tế bào. Những đặc tính rất nổi bật là thiếu hụt biệt hóa tế bào Sự xâm chiếm của tế bào Di căn, di căn đến các vị trí xa trải qua đường tiết hoặc hệ bạch huyết... đọc thêm , bay vị đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm bay vị nhân tủy bay vị nhân đĩa đêm là sự việc lồi nhân đĩa đêm qua 1 chỗ rách trên tế bào xơ bao bọc đĩa đệm. Rách rưới gây đau; do các dây thần kinh... tìm hiểu thêm ), nhất là những tín đồ bệnh tăng lúc vận động, gây nên sự thức tỉnh thoáng qua và quality giấc ngủ kém. Các cơn teo giật về đêm rất có thể gây cản trở cho giấc ngủ.


Mất ngủ và EDS có thể là công dụng của bài toán sử dụng các chất kích thích thần kinh trung ương (như amphetamine, caffein), thuốc ngủ (ví dụ, benzodiazepine), thuốc an thần khác, hóa học chống đưa hóa, chế tác sinh học hormon, thuốc chống co giật, thuốc tránh thai con đường uống, methyldopa, propranolol, rượu cùng hormon tuyến liền kề (xem bảng một trong những thuốc gây khó khăn ngủ một số trong những loại thuốc tác động đến giấc ngủ.

*
). Dung dịch uống thông thường được kê đơn có thể gây cạnh tranh chịu, lãnh đạm và sút sự tỉnh táo. Nhiều loại thuốc thần kinh có thể gây cử động bất thường trong thời hạn ngủ.